CORPS
COEUR
TRANSFORMATION
Vers la liberté d'Être Toi
Des expériences et accompagnements pour (r)éveiller ta flamme de vie
Un espace pour toi
Bienvenu·e à toi, qui cherches… Un espace pour souffler. Pour déposer ce que tu portes depuis trop longtemps. Pour te retrouver toi — derrière les rôles, les masques, les attentes des autres.
Peut-être tu traverses une période de transition, d'épuisement ou de vide de sens. Peut-être tu vas « bien » — mais tu sens que cela pourrait être mieux, plus vivant, plus aligné. Ou peut-être tu as simplement envie de prendre soin de toi.
Tu es au bon endroit.
J'ai à cœur d'ouvrir des espaces où tu puisses te révéler à toi-même. Vraiment. Tu choisis le format qui te correspond, là où tu en es : une journée pour souffler, un weekend pour ralentir, une semaine pour plonger ou neuf mois pour te transformer en profondeur.
Aucun prérequis. Aucune expérience nécessaire. Juste l'envie — même timide — de te choisir.
— Céline
Découvrir mon univers
Ce qui m'anime
C'est (r)éveiller en toi cet élan de vie — cette énergie vitale qui t'amène à être pleinement toi-même. Et non celui que la société veut.
Je ne travaille pas avec des protocoles figés. Je me laisse guider par ce qui est vivant en toi, en moi, dans le groupe — pleinement à l'écoute, sans filtre ni jugement, pour créer du sur mesure, toujours.
Ce qui ne change pas, c'est mon fil rouge : le corps est la clef.
Parce qu'il garde la mémoire de tout ce que l'on a traversé. Et c'est par lui que la libération commence vraiment. Et j’en sais quelque chose.
Voir mon parcours
Respiration & ancrage
Calmer le système nerveux, revenir à l'instant, retrouver sa présence
Libération
Conscientiser et transformer les conditionnements, les émotions figées, les traumatismes
Mouvement
Délier le corps pour dénouer les nœuds émotionnels et laisser circuler l'énergie vitale
Une boîte à outils riche
Sophrologie, hypnose, mouvements oculaires, méditation, danse, expression créative, soin énergétique…
« Il existe un noyau positif chez chaque être humain, en transformation constante pour réaliser son plein potentiel. »
— Fondement de la thérapie humaniste
Les Retraites & Séjours Bien-être
Les Escales Intérieures
Se poser. Se déposer. Se reconnecter à Soi. Et aux autres.
Il y a des moments dans une vie où continuer à courir n’est plus possible. Où tout ton être réclame du silence. Ces temps de retraite sont faits pour ça.
Ce ne sont pas des vacances ordinaires. Pas non plus un programme chargé de « plus », de « faire » à tout prix. Un espace rare — entre structure et liberté — pour ralentir vraiment, ressentir toujours, lâcher ce qui pèse et retrouver son élan de vie.
Dans une ambiance chaleureuse, joyeuse et bienveillante où une attention particulière est portée sur le bien-être de chacun-e.
Des lieux choisis avec soin pour vivre des pratiques transformatrices, douces et puissantes pour aller là où les mots ne suffisent plus.
Tu arrives avec ce que tu portes. Tu repars avec ce que tu es vraiment.
Prochaines Escales Intérieures
Bali, l’île des dieux – Une escale entre soi et le monde
À partir de
Donner une pause au temps pour se reconnecter à Soi
À partir de
Escale intérieure en Crête
À partir de
Places limitées — pour préserver la qualité de l'expérience et la profondeur des échanges.
Voir toutes les retraitesAccompagnement individuel sur mesure
9 mois pour te transformer, à ton rythme
Tu te sens en transition de vie, en quête de sens, englué·e dans des schémas qui se répètent — ou tu veux tout simplement mieux te connaître et te libérer vraiment ?
J'ai conçu ce programme pour celles et ceux qui souhaitent aller en profondeur, à leur rythme. Pas 1 séance par ci par là — mais un vrai cheminement intérieur.
Déposer tes douleurs, inconforts et incompréhensions
Panser tes blessures — Libérer tes traumatismes
Retrouver tes ressources enfouies et ta joie intérieure
Acquérir des outils de recentrage, ancrage, gestion du stress & émotionnelle
Devenir libre et souverain·e de ta vie
Te choisir, enfin, et prendre soin de toi
Des séances hors programme sont également possibles, selon mes disponibilités
Ce que j'accompagne en individuel, je le vis aussi collectivement en entreprise — et cette double expérience du terrain nourrit chaque séance.
J'accompagne seulement quelques personnes par an.
Ateliers d'épanouissement personnel
Une journée pour souffler, ressentir, reprendre son souffle
Pas toujours le temps, ni l'envie de s'engager sur le long terme. Et pourtant — quelques heures, bien choisies, peuvent faire toute la différence.
Mes ateliers sont des espaces doux et vivants, où l'on expérimente, ressent, se dépose — et d'où l'on repart avec une meilleure connaissance de soi et des outils concrets à cultiver au quotidien.
2h à journée complète
Présentiel & visio
Quelques thèmes proposés
Gestion du stress
Connaissance de soi
Du corps à l'être
Apprendre à respirer
Estime et amour de soi
Bien-être Ô féminin
De l'ombre à la lumière
Les thèmes évoluent au fil des saisons — abonne-toi à la newsletter ou suis-moi sur les réseaux pour être informé·e des prochaines dates.
En savoir plus
Prêt·e à te reconnecter à toi-même ?
Tu ne sais pas par où commencer ? C'est normal. Parlons-en ensemble.
Contacte-moi pour un premier échange offert. Sans pression. Sans engagement. Juste une conversation pour voir ce qui fait sens pour toi.
Premier échange offertPrendre soin de toi, ce n'est pas un luxe. C'est le point de départ de tout le reste.
Tu travailles en entreprise et tu voudrais que ta structure propose ce type d'accompagnement à ses équipes ? Tu es RH, dirigeant·e ou professionnel·le de santé ? Je propose également des séminaires de Prévention Santé et des formations en Qualité de Vie au Travail.
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