Parfois la médecine et les médicaments ont leur limite…. Le professionnel de la relation d’aide, de soin ou d’accompagnement est alors soumis à la souffrance des personnes prises en charge. Comment les soulager ? En les aidant à mieux gérer le stress, la douleur, la fatigue, les émotions ou encore l’anxiété ! Cette formation se veut une découverte concrète de la relaxation et de l’interaction entre le corps et l’esprit. Elle permettra tout d’abord d’expérimenter les techniques sur soi. Puis un module d’approfondissement apportera l’expérience nécessaire pour les transférer facilement aux usagers.
Public
Toute personne exerçant une fonction socio-éducative, de soin ou d’accompagnement, toute personne désireuse à optimiser son bien-être
Pré requis
Aucun
Durée
3 jours, soit 21 heures
Intra-entreprise
À l’issue de cette formation, les participants seront capables de :
Associe théorie et pratique pour une meilleure assimilation et découverte des outils de relaxation. Chaque participant reçoit une séance de relaxation sous format numérique pour soutenir sa pratique individuelle.
Cette formation peut être prise en charge par les OPCO