19 JANVIER 2019
« Soyez le changement que vous souhaitez voir dans le monde » disait Gandhi.
Parfois le désir de changement n’est pas nourri par un projet mais par un sentiment d’insatisfaction…..
Aussi durant cet atelier nous prendrons le temps de :
– faire l’ETAT DES LIEUX de l’ETAT PRESENT et vous poser les bonnes questions pour ne pas vous lancer dans l’inconnu à l’aveugle (générateur de peurs) :
Pourquoi et pour quoi je veux changer ?
Est ce que je veux changer contre ou pour quelque chose ?
Qu’est-ce que j’ai l’intention de conserver ?
– d’acquérir des CLES DU CHANGEMENT (par des exercices pratico pratiques !) pour vous aider à sortir de votre ZONE DE CONFORT afin d’aller vers plus d’EPANOUISSEMENT.
– Enfin une projection vers le futur vous permettra d’intégrer PAS à PAS la voie du changement (Visualisation dans le mouvement)
Techniques utilisées : sophrologie, méditation, PNL….