Témoignages

J’ai eu l’opportunité de participer à un séminaire proposé par Céline Porte. Cette expérience s’est révélée particulièrement riche et bénéfique, tant sur le plan personnel que professionnel.Ce stage m’a permis de mieux comprendre les mécanismes liés au stress, à la charge mentale et à la fatigue émotionnelle. (...) Les séances de sophrologie, et autres pratiques expérimentées, apportent des outils concrets, simples et immédiatement applicables, y compris dans des situations de tension ou d’urgence. J’ai particulièrement apprécié la qualité de l’animation, l’approche bienveillante et accessible de Céline, ainsi que le cadre sécurisant qui favorise l’écoute, le partage et la prise de recul. (...) Cette formation permet de retrouver de la sérénité, d’améliorer sa capacité de concentration et de renforcer la qualité de présence auprès des autres. Au regard de cette expérience très positive et convaincue de l’intérêt de ce type d’accompagnement, j’ai souhaité proposer ce stage aux élus. En tant que responsable de la formation, les stages organisés par Céline répondent pleinement aux besoins actuels des élus, souvent fortement sollicités et s’inscrivent dans une démarche de prévention, de qualité de vie au travail et de respect de la personne. Ce stage constitue un véritable levier pour soutenir les élus dans leurs missions et renforcer leur engagement dans de bonnes conditions.

Anne-Murielle Hallé/Ceschino Commerciale Groupama Loire Bretagne Responsable de formation à la fédération CFTC de l’agriculture.

Je faisais des crises d’angoisse très violentes. Depuis, et seulement après quelques séances de sophrologie, où j’ai appris à respirer, me détendre et surtout à retrouver confiance et estime pour moi-même ….. je n’en ai plus fait ! Un grand grand merci !!!

Marion

Lorsque j'ai rencontré Céline j'étais paumée. Pourtant j'avais tout pour être heureuse.... mais je ne l'étais pas. Séance après séance, Céline m'a amené à me recentrer sur mon corps, m'a permis de comprendre mes émotions, de les dire, pour les lâcher. Et puis j’ai compris que j’avais tout un tas de qualités, de ressources en moi. Alors petit à petit je me suis sentie plus forte, plus en phase avec ce que je voulais vraiment. Et aujourd’hui je me sens enfin moi-même. De temps en temps j’ai encore besoin d’une piqure de rappel … juste pour ne pas …. sombrer à nouveau ! Un grand merci Céline pour ton accompagnement tout en douceur, respect et écoute. Je n’ai jamais été entendue de la sorte ! Namasté !

Sabine

J’ai eu l’opportunité de participer à un séminaire « Bien-Être » animé par Céline Porte. J’ai particulièrement apprécié sa grande capacité d’écoute, qui permet à chacun de se sentir rapidement en confiance. Elle sait créer une véritable dynamique collective tout en respectant le rythme et les besoins individuels de chaque participant. Son approche favorise une meilleure connaissance de soi et donne des outils concrets pour apprendre à travailler sur soi, se recentrer et se mettre en harmonie avec ses émotions. Elle transmet également des techniques efficaces pour prendre soin de soi au quotidien, ce qui est particulièrement bénéfique dans un environnement professionnel. Je recommande vivement ce type d’intervention en entreprise, qui contribue à améliorer le bien-être, la cohésion d’équipe et la performance globale.

Sébastien Genieis Directeur Régionnal - Crédit Agricole Alpes Provence

J'ai découvert Céline, son professionnalisme, sa bienveillance et la Sophrologie. Je ne connaissais absolument pas cette méthode ! Inscrite dans un cours de groupe, dans une démarche professionnelle, je n'attendais rien de précis sauf bien entendu de retrouver du travail. Céline nous accompagne et nous abordons la sophrologie. Mais dès les premières techniques de relaxation, de respiration, de décontraction du corps, de visualisation, j'ai compris qu'il se passait quelque chose dans mon corps et ma tête qui méritait d'être écouté. J'ai donc abordé de manière plus personnelle la sophrologie avec 2 rdv en individuel, toujours avec Céline. J'ai pu découvrir et accueillir des aspects de mon moi intérieur, lâcher prise, accueillir et laisser les émotions me traverser, mais pas que ... En fonction de mes demandes et objectifs, Céline s'adapte avec une telle facilité et me propose des exercices qui me permettent de rentrer immédiatement dans le processus ciblé. Les résultats ne se font pas attendre et sont pour moi instantanés. Mon corps s'apaise, mes pensées sont plus claires. En 2 cours, j'ai vécu des expériences extraordinaires qui ont bousculées mon quotidien et m'aide à avancer chaque jour dans le bon sens. Mon témoignage pourrait s'arrêter là mais il est important de noter que Céline est une femme extraordinaire, d'une bienveillance sans limite. Elle s'investit dans une démarche holistique avec un suivi personnalisé qui est de l'ordre du précieux de nos jours. Dès la rentrée, je reprends rdv ! Je ne conseille pas, je vous recommande vivement !

A.J.

J’étais déprimé, je me faisais marcher sur les pieds, rien n’allait plus…. Après quelques séances individuelles qui m’ont permis de comprendre ma situation, j’ai opté pour la méditation en groupe. Très rapidement je me suis sentie mieux. Aujourd’hui, je m’affirme davantage, je prends soin de moi et j’ai retrouvé le sourire ! Merci Céline !!!

Anne

Un rendez-vous avec moi-même tellement positif ! Ca fait du bien ! Que de couleurs positives de cœur. De belles personnes. Merci

Mireille

Un grand merci pour ces 2 périodes hors du temps, qui m’ont aidé à reprendre le cours de ma vie en confiance. Un grand merci pour ton humanité et d’Être tout simplement.

I

Encore un super atelier d'où je ressors reboostée, recentrée encore plus sur moi. Je repars emplie de ressources ! Ca fait un bien fou ! Merci pour ces moments partagés, merci de ta douceur et de ton écoute, Céline, qui nous enveloppe dans un climat de sécurité et d'amour bienveillant.

Bernardette

Que du bonheur ce week-end Thalasso & sophrologie ! A refaire au plus vite… Merci beaucoup Céline de ta joie apaisée communicative….

Marie-Christine

Merci Céline pour ce merveilleux week-end. Merci pour ta gentillesse et ta transmission. On vient avec l’envie de découvrir et on n’a plus envie de repartir ! Vivement l’année prochaine !

Marie Claude

Merci de m’avoir sauvé Merci de m’avoir soutenue Merci de m’avoir aidée Merci de m’avoir conseillée Merci de tout. Ces 2 séminaires ont été très bénéfiques. J’ai fait de belles rencontres avec des personnes authentiques. Grâce à toi, car tu as su créer une belle cohésion de groupe empreint de sincérité et de bienveillance.

Véronique

Merci pour nous avoir rassemblé à nouveau. Tu dis souvent que sans nous tu n'existerais pas mais sans toi nous n'aurions pas pu vivre ces superbes instants de partage, d'émotions, de rencontre. Merci à toi, vraiment. Hâte du prochain rassemblement.

Rémi

A chaque fois c’est la même émotion…. Voire plus ! Du Bonheur ! Cette année, pour moi, m’a fait comprendre certaines choses de la vie et de notre esprit. Et je t’en remercie. Des moments chaleureux et riches en émotions, des rires et des pleurs de joie… je n’ai peut-être pas les mots justes.. mais le cœur parle à ma place…

Christine

J’ai vécu les séances avec Céline comme un voyage…. Je suis arrivée dans son cabinet, le sac à dos chargé, tellement lourd…. que j’en avais mal partout ! Et puis je l’ai vidé, petit à petit…. C’est un voyage intérieur où on ne remplit pas ses valises de « au cas où ». Mais juste du nécessaire et du positif. Il n’y a plus d’indispensable à part celui de se faire du bien !

P.

Comment donner un terme à ce week-end thalasso & sophrologie ? Une fin sans fin…. Une faim d’amis… rassasiée Une faim d’étreindre sans fin…. Longue vie à toi Céline, à ces échanges que tu sais si bien amener….

Xavier

Vivre un séminaire au Croisic était exceptionnel, se retrouver, se découvrir et partager au Pont d'Ostara c'est merveilleux. Merci et au prochain stage !

Mickaëlle

Encore une semaine de riches découvertes aussi bien en pratique que sur moi-même. Merci

Séverine

Diagnostiquée bipolaire et après plusieurs tentatives de suicides, je suis arrivée dans le cabinet de Céline complètement à côté de la plaque, révoltée, profondément triste ! Je ne voyais pas d’issue à mon mal-être…. Céline m’a attentivement écoutée, je me suis sentie « enfin » comprise ! On a alterné EFT, EMDR et sophrologie. Aujourd’hui, je reprends goût à la vie. Mes séances me sont vitales ! Merci Céline pour ce travail que vous me permettez de faire !

Brigitte

Arriver un jour à trouver son coeur, son âme, son précieux….. Je n’y pensais même pas ! Aujourd’hui je l’ai touché du doigt…. Grâce à toi, Céline. Tu mets en confiance, et ça m’a permis de me réconcilier avec moi-même, et de m’aimer. Merci…. J’étais déprimée, je me faisais marcher sur les pieds, rien n’allait plus…. Après quelques séances individuelles qui m’ont permis de comprendre ma situation, j’ai opté pour la méditation en groupe. Très rapidement je me suis sentie mieux. Aujourd’hui, je m’affirme davantage, je prends soin de moi et j’ai retrouvé le sourire ! Merci Céline !!!

Aurélie

Je viens aux séances collectives du midi zen au CEA MARCOULE pour mieux gérer ma maladie et mes douleurs. Et ça marche ! Je refais à la maison ce que Céline nous apprend et c’est tellement facile. Pour rien au monde je ne raterai une séance ! Merci Céline, merci la sophrologie !

Elodie

Ce fut une découverte incroyable avec Céline et le groupe. Un moment fort de partage, cohésion et une parenthèse pour soi qui fait un bien fou. Aujourd'hui, dans nos vies, nous sommes pris dans un grand tourbillon, ce séjour aide à nous recentrer sur nos propres besoins, à acquérir et mettre en oeuvre des techniques qui font baisser la pression et permettent de retrouver plus de sérénité. Céline nous donne une multitude de conseils et de pistes avec bienveillance. Si vous avez besoin de vous poser ou juste l'envie de tester, allez-y, c'est à découvrir par soi-même !

Véronique BF DRH d'une société de 150 personnes

Un grand merci à vous, Céline. Grâce à votre écoute bienveillante je me suis sentie entendue, comprise, soutenue. Petit à petit je me suis reconstruite après un burn-out qui m’avait pourtant anéantie. Aujourd’hui, cela est derrière moi car j’ai repris confiance en moi et en la vie. Je continue les séances qui sont une bouffée d’oxygène et le cadeau que je m’offre chaque mois. Je ne les manquerais pour rien au monde ! Je conseille à tous de rencontrer une personne comme vous. Vous faites partie de ces rencontres magiques qui changent une vie !

Camille

Je suis étudiante et stresse pour un rien. Alors cette année je me suis inscrite à la méditation. Ça m’aide beaucoup à relativise, à être plus calme. Je me surprends même à avoir confiance en moi !

Annabelle