est une technique et un savoir-faire qui induit un état modifié de conscience entre éveil et sommeil.
Cet état modifié de conscience, appelé état hypnotique est un état naturel que vous expérimentez spontanément dans la vie au quotidien ;
En pratiquant une activité qui vous passionne dans laquelle tous vos sens sont aiguisés et votre créativité accrue.
Les choses se font simplement, naturellement avec cette impression d’être ici et ailleurs.
Lors d’une longue conduite sur autoroute ou lorsque vous êtes plongé(e) dans un bon livre et encore lorsque vous êtes au cinéma et que vous êtes dans le film.
Il s’ensuit un état de conscience modifié ou le temps n’existe plus,
« Oh c’est déjà la fin du film, je n’ai pas vu le temps passer » et également un champ des » tout est possible « , y compris que Superman puisse voler !
C’est cette capacité du cerveau, à finalement ne pas faire la différence entre la réalité et l’imaginaire qui va nous être utile pour tout simplement changer.
Cet état modifié peut être induit, seul, en autohypnose ou guidé lors d’une consultation avec un praticien hypnothérapeute.
L’hypnothérapeute vous guide pour retrouver cet état naturel, l’amplifie afin que l’inconscient passe au premier plan et puisse modifier des « programmes » tel un disque dur d’ordinateur. Et ainsi faire évoluer des comportements, des attitudes ou pour en créer de nouveaux.
Pendant cet état, à tout moment, vous gardez votre libre arbitre. Personne ne peut vous obliger à faire ou dire quelque chose que vous ne souhaitez pas, à l’encontre de votre morale et de vos valeurs.