Atelier particuliers

Mon corps mon ami

À propos de cet atelier

5 OCTOBRE 2019

Que vous apportera cet atelier ?
– Vous familiariser avec le langage de votre corps
– Détendre et lâcher la pression physique, mentale et émotionnelle
– Apprendre à respirer en conscience
– Expérimenter des exercices pour prendre soin de vous
– Des outils pour mettre en place une routine quotidienne

Envie de participer ?

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